жаркая погода - Метеорология Климат
Адаптация к новому климату 

Как ассимилироваться в стране, где климат очень жаркий

Жаркая погода не просто некомфортна. Если вы не привыкли к ней, жара может быть опасна. Не так важно, сколько времени вы собираетесь провести в месте, где жаркая погода составляет опасность. В любом случае стоит предпринять несколько простых мер, чтобы постепенно привыкнуть к окружающей обстановке и переиграть самую жаркую погоду. Главное, что нужно помнить, — повышать переносимость стоит понемногу, шаг за шагом. Жаркая сухая погода, например, — это не самое распространенное явление. Поэтому погружать себя в такую атмосферу стоит медленно и осторожно.  Подготовьтесь морально. Прежде чем выйти на улицу, выпейте пару…

Читать далее
Влияние климата на здоровье 

Влияние высокой температуры воздуха на здоровье человека

Лето — это не только каникулы и отдых. Жара легко может все испортить, поэтому в теплое время года важно обращать особое внимание на свое самочувствие.  В жаркую погоду наш организм активно потеет, чтобы охладить тело. Из-за потери жидкости ухудшается самочувствие и мыслительная деятельность. Некоторые люди в жаркую погоду испытывают неприятные психические симптомы: угрюмость, тревожность и раздражительность. Это защитная реакция организма на постоянный стресс. Чтобы избежать апатии, можно проводить больше времени с друзьями и близкими, чаще выходить на прогулки и уделять время летним активностям.  В летнее время особенно тяжело старикам, детям…

Читать далее